10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体...

可以走4步 新规则具体是这样规定的：持球球员正在或即将完成运球的时候，他可以在行进停止、传球或投篮前走两步NBA副总裁上书联盟最高层 四步上篮即将合法。竞报讯据ESPN消息，NBA主管裁判事务的副总裁乔·博齐亚日前表示，...

NBA总决赛按，东部冠军和西部冠军常规赛胜场来决定主场优势。季后赛看常规赛战绩，排名高的多1个主场优势，场地安排为2，2，1，1，1。对排名高的球队而言，分别为主，主，客，客，主，客，主。自2014总决赛赛制改革之后...

利物浦(4-4-2)：25-雷纳/17-阿韦洛亚、37-斯克特尔、23-卡拉格、12-奥雷利奥/15-贝纳永(67’8-杰拉德)、14-阿隆索、20-马斯切拉诺(87’4-海皮亚)、11-里埃拉(71’19-巴贝尔)/7-罗比-基恩、18-库伊特 曼联(4-4...

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除了正常的仰卧起坐，在家还可以做这些动作来增强腹肌，需要的器械只是椅子和床，这东西家里应该有吧。搁腿仰卧起坐：　A．重点锻炼部位：上腹部位。B．开始位置：仰卧在地上，把小腿平 行地搁在凳上，使大腿垂直于地面...

1. 上背部伸展。手指交扣，掌心向外，将双手抬至胸前高度并伸直手臂，锁住手肘并将肩部向前推出。2.肩胛伸展 。双脚站立与髋同宽，双膝微弯。将左手越过身体，手肘微弯。并以右手固定于左手肘处，然后将左手臂向身体靠，...

cctv5体育节目表cctv5十节目如下：CCTV5体育 00:05 顶级赛事－高尔夫 CCTV5体育 03:08 实况录像－第十四届全国运动会滑板街 CCTV5体育 03:35 2022卡塔尔世界杯－欧洲区预选赛 CCTV5体育 06:00 国际足球赛场－21-22赛季...

其中，七、八年级各考一次，体育考试成绩每学年各15分；九年级体育考试成绩为70分；七、八、九年级体育考试成绩相加生成总分，四舍五入后计入中招总成绩。同时，我市中招体育考试项目均采用智能化实时传输系统，考生体育考试...