推荐阵型：3212 既然边卫凑不齐，就用三中卫。三个中卫在禁区内防守，一个盯人，一个防高球，一个清道夫负责救险解围补位。中路双后腰，如果对方攻击中路就配合中卫密集防守，如果在边路可以让后腰把对方攻击队员压制在边路再阻止传中。如果攻守平衡，可以上一个进攻型后腰，一个防守型后腰。一个前卫，需要传球能力强，意识强，体力强的，负责前后场衔接工作。 两个前锋，建议一高一矮。既可以争头球也可以做地面快速传接配合。或者可以一中锋一影锋，让影锋和前卫配合传球或远射，中锋专职接球进球。
我感觉还是242的阵型最好，为什么呢？ 你看啊，这种阵型是进可攻退可守的最佳阵型了，可以根据场上形势迅速作出调整，当前方需要支援的时候，中场队员可以上前支援，当后方失守的话，他们也可以回了救援啊，所以说，这中阵型既经济又合算，不至于浪费也不至于危险！
341或者332 看你们的队员的能力和擅长的位置了 阵型这个东西还是要看人的发挥的。 只有最强的球队，没有最强的阵型。
足球战术丨九人制3-3-2阵型基础-前锋部分
可以用422

一般九人制的阵型是332，或者341。建议341，三个后卫基本不动，4的中间必须有个后排插上能力突出的队员，4的两条边是关键，必须既能传中又可以内切射门。如果共一条边的话，3的边后卫可踢到中线策应，但尽量不要下底。
3,4,1吧，后卫3，中场4个，前场1个，你这里一共只说了7人（差2人数据），按那2人攻防能力平均来说（暂定G和H） 后防：左G右H中A（随时协防G、H）；中场：左B右E中左靠前你中右靠后D（随时补A的位置）前场：F 守门：C
足球战术丨九人制3-3-2阵型基础-前锋部分

每场足球比赛都是一场战斗，所以从古至今所有的足球教练都在研究比赛中的队员的排兵布阵。阵型种类是指比赛队员在场上的位置排列或一般性的战术组织形式。足球运动发展至今，阵型种类繁多，大家是否了解?以下是我为你整理的足球比赛的基本阵型讲解，希望能帮到你。 足球比赛的基本阵型1、l+l+9和1+2+2+6阵型这两种阵型产生于19世纪六七十年代，是足球比赛的起源阵型。它的基本战术思想是片面追求进攻，"一窝蜂"踢球和带球是比赛场景的特征。因此，就当时阵型的作用而言，没有明显组织队员的意义。2、1+2+3+5阵型随着足球演变中传球的发展，场上队员的组织性日趋显得重要，因此，就产生出1+2+3+5阵型。该阵式中中前卫的主要职能是进攻，两个边前卫参与防守，主要防范于对方的两边锋。这一阵型基本思想进攻仍占主导位置，它由局部传球配合形式开始，逐步形成和发展成该阵型。3、1+3+2+2+3(W-M)阵型W-M阵型是在1925年越位规则改变后，由英国兵工厂队的主教练查普曼所创造的。该阵式由基本思想是试图通过牢固的防守瓦解对手进攻，首先原则是"安全第一"。由于这一阵式问世后效果甚佳。因此，它不仅迅速被英国接受，而且也很快地波及欧洲乃至世界范围。该阵式防守的主要特点是区域与盯人不断转换，距球门近时人盯人防守，离球门远时则松动盯人。当发动进攻时，留下中前卫和两边卫防守。其进攻特点是两内锋稍后撤，作为进攻的重点组织者，中锋和两边锋担负攻门得分的主要任务。该阵式虽以加强防守为基本思想，并确实在阻止越位规则变化后的进球数上升中起到一定作用，但由于进攻时防守人数太少，在遇到对方发动快速反击，特别是30年代初期匈牙利队采用的四前锋制时，防守则显得过分薄弱。于是，1958年巴西队以1+4+2+4阵式开创了阵式演化的又一新曲。4、1+4+2+4阵型该阵型是一种攻守队员排列极为平衡的阵型。在此阵型运用中，两前卫是承上启下的中坚力量。当进攻时，他们积极组织策应，当防守时，则迅速回拦堵截。由于活动频繁，该阵型对两前卫的体力及技术的全面性有着特殊的要求该阵型的弱点是中场力量相对薄弱。特别是当两前卫队员在体力及全面技术上不足时，就更是如此。这一阵型也要求锋线及卫线在攻守的不同阶段，积极策应中场的攻攻守。5、1+4+3+3阵型它与1+4+2+4阵型的区别在于，撤回一个前锋至中场，加强中场人数的力量。该阵型的位置较为灵活，它要求队员能根据战势机动调整位置，同时在位置变换中又始终保持整体的组织性。从防守者看，1+4+3+3阵型至少有七个防守者，一般说，大多数队常是六人参与积极进攻。当进攻时，三前锋和三前卫总是受到严密盯防，这样1+4+3+3阵型特别强调后卫线突然插上。在后卫插上时，该阵型一方面要求插上者必须把握时机，慎重行事，另一方面则要求其他队员必须注意在对手反击时的补位。当进攻一方后卫频频参与助攻时，防守方面也要求本队前锋队员回撤参与防守。6、1+4+4+2阵型该阵型是在1966年世界杯赛中得到确认的。当时英国队教练拉姆塞因缺乏世界级的优秀边锋，便拉回一个边锋队员组成1+4+4+2阵型。该阵型进攻特点是中场和后卫队员频繁套边活动，以构成对方门前险情。另一常见进攻打法，是两内修拉达制造宽度，中场两内前卫括人禁区得分。第三个常见进攻方式是利用两前锋速度快技术好的特点，在抢断球后迅速长传发动快速反击。在防守上，该阵型主要强调队员回位和密集防守下的组织与协调配合。踢足球的好处1、锻炼身体在足球运动中是需要全场跑的,运动强度也是相当大的,能够起到锻炼身体的效果。2、 缓解颈椎不适一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,踢球时动作幅度比较大,需要跑跑停停,对背部挺直放松也是有促进作用的。3、 预防近视坚持踢足球的人,一般每次踢球的时间都是有1个小时左右时间,眼睛是跟着球转,直视远方,眼睛能得到很好的放松和休息。4、缓解压力现代社会的生活工作压力都是很大的,如果无法释放压力,会导致心情抑郁。而在踢足球时,可以什么都不想,放下心中所有的包袱,在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来,缓解了身上的压力。5、增大肺活量长期进行踢足球运动,能够是肺功能变强,增大肺活量,使得胸部肌肉更加的有力,呼吸系统功能也因此更加的强大。如何预防足球运动损伤按国外记载,足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。这点必须引起足够重视,严格按照规律做好预防工作。1、热身运动:走、踏步、分并跳、伸展等,尽量将身体各关节活动开,切勿赛前只顾跟啦啦队MM乱抛媚眼。2、 护腕、护膝,护踝等是必要的。3、10%增加的原则,一周内不要增加频率、强度、持续时间过10%,循序渐进。4、保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。同时参加一些力量柔韧练习防止受伤。猜你喜欢：1. 足球比赛常见规则介绍2. 足球比赛中打好战术配合的方法3. 初中足球比赛方案4. 足球阵型分类介绍 5. 足球比赛礼仪和观赛礼仪有哪些

4321阵型被俗称为圣诞树阵型，一名门将、四名后卫、三名后腰、两名前腰、一名前锋构成了这个形状有趣的阵型。卡佩罗时代的AC米兰虽然惯用442，但是在他最成功的1995-96赛季，表面上看还是442阵型，守门员罗西，后卫从右到左是帕努奇、科斯塔库塔、巴雷西、马尔蒂尼双后腰德塞利、阿尔贝蒂尼，边前卫伦蒂尼、萨伊切维奇、前锋巴乔和乔治·维阿。而实际运用中，德塞利、阿尔贝蒂尼、伦蒂尼担任三后腰时间居多，10号选手萨维切维奇、与典型的9号半巴乔起到了双前腰的作用，维阿司职前锋，这样一个不是很经典的圣诞树为米兰带来了联赛冠军奖杯，同样也为之后的圣诞树阵型提供了模板。 另一个：足球比赛一般多为11人、7人、5人，9人制联赛并不多见，在这里和大家讨论一下9人制比赛的阵型设置，希望大家各抒己见。 球队阵型决定了球队的打法，进而影响球队风格。我认为9人制比赛的阵型主要有4-3-1、3-4-1、3-3-2几种常规阵型，各队根据自身特点可以在这几种阵型基础上进行微调。4-3-1阵型对于打防守反击的球队是个不错的选择。4后卫防守自然得到加强，但由于场地的宽度也就是五六十米左右，所以4后卫必然显得比较拥挤，导致3名中场球员的压力比较大。三名中场球员应该是平行站位，所以对中前卫的要求特别高，这名球员既要成为后防线前的屏障，又要对前锋形成支持，而且是全队的核心，要求这名球员攻守兼备、体力充沛。对唯一的前锋要求也很高，要求这名前锋有很强的单兵作战能力，由于球队的打法是防守反击，所以出众的速度也是这名单前锋必不可少的。如果球队的整体实力比较弱，但拥有两名出色的中前场队员，4-3-1阵型不失为一个好的选择。3-4-1阵型是我个人认为9人制比赛比较合理的阵型。三名后卫平行站位，区域防守完全可以覆盖整个场地宽度。四名中场球员可平行站位可菱形站位，如果有两名出色的全能中场球员完全可以平行站位，但中场会略为拥挤，我个人更倾向于菱形站位，后腰前腰分工明细，同时增加了中场厚度。这个阵型的单前锋更需要一名站桩中锋，具备很好的拿球和做球能力。个人认为3-4-1阵型攻守兼备，对各个位置的要求比较均衡，应该是大多数球队的首选。3-3-2阵型是对3-4-1阵型的的微调，三名后卫依然区域防守平行站位，但对中场三名球员的要求有所加强。三名中场球员要做到能上能下，首要任务是对后防线进行保护，稳固后防的基础之上对两名前锋进行支援，三名中场轮番插上，在进攻中要保证至少有一名球员保护中场。3-3-2阵型对前锋的要求最高，由于场地宽度有限，要求两名前锋增加自身活动范围，经常回中场拿球或拉边拿球。两名前锋的搭配可以是两名综合能力比较强的球员可以互相策应，也可以是中锋和边锋的搭配或是中锋和二前锋的搭配，但万万不可两名高中锋配合。此阵型要求两名前锋球员积极参与防守，形成防守的第一层屏障，如果两名前锋都不参与防守采用此阵型就很难取胜。 以上是我对9人制足球足球的一些拙见，希望有更多的朋友参与讨论，共同进步。
351 最为理想333 安排战术最次
9-0-0 可能都防不住
4 2 2
n

阵型：3-2-3 左边锋中锋右边锋前腰 后腰左后卫 中后卫 右后卫守门员任务布置：你说的速度型那个前锋，就可以打边锋这个位置。中锋这个位置就安排那个技术型的。中场：前腰主攻，后腰主守，你说那个有保证的后腰，就打后腰这个位置后卫，就不用说了，阵型守好就是了。整体战术：如果你们中锋有身高的话，就多长传中调，没身高的话，就打地面配合。进攻战术：进攻时，三个后卫在中后场把位置站稳，防住对方打反击。后腰可以站在中场位置，起到一个屏障作用，可以拖缓对方进攻。前腰和另外三个前锋，就在前场打配合进攻，积极跑位与换位，多打边路与转移战，可以拉出对方防线的空挡，进球的事，就看你们的脚法咯，边后卫也可以在适当时机插上助攻，但前提是，只能上一个边后卫，而且后腰要撤下来补上助攻的那个边后卫的位置，反正进攻时原则就是，三个后卫必须要有，不管谁上去助攻，就要撤下一个来当后卫，阵型是不能散的。防守战术：防守时，前场只留两个人，即你说的那个技术型中锋与那个速度型边锋。其他的人全都回来，组成4-2防守阵型。其中，4是指三个后卫加一个边锋，2就是前腰与后腰。形成一个半圆形。（看下面的防守阵型）中锋影锋（以前的速度型边锋）后腰（以前的前腰）后腰左后卫右后卫（以前的一个边锋）中后卫 中后卫（以前的右后卫）解释：影锋是站在中场附近，等待反击机会，影锋不要站得太靠前了，因为你说这个影锋是很有速度的，他站得太靠前，接近对方后卫，速度优势就不容易体现出来。中锋就和影锋拉开一段距离，中锋可以跑位，扯动对方后防线，影锋就可以看情况是传球还是直接突破，这种反击的效果很不错的。 防守时，另一个边锋就要回来当边后卫，以前的边后卫就变成中后卫，即4个后卫，两个后腰。防守时把阵型站好，组织严密，应该不会有什么问题的。