小学一年级体育课上上体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远、抛接球)、体操（团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习等。体育课热身运动有哪些热身运动，是某些全身活动的组合，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。热身运动有：扩胸运动，弓步压腿，手腕关节运动和踝关节运动，侧压腿运动，颈部运动，踢腿运动等。扩胸运动要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。颈部运动：颈部肌内的伸展，低头、仰头、向左侧、右侧，最后，头分别由左向右或由右向左绕环。4x8拍，幅度由小到大，充分活动。踢腿运动：自然站立挺直腰背，两手臂侧平伸与肩同高，左脚向前迈一小步，右脚笔直踢腿与腹部齐高，待右脚落地后换左脚踢腿。腕踝关节运动：两手手指交叉放在胸前，1—2个8拍两手手指交叉放在胸前的同时左脚向后逆时针旋转，3—4个8拍相反。腹背动作。双脚叉开站立，双脚的距离跟肩部差不多宽度即可，然后前屈及后伸各自5到10次。头部运动：两手叉腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。运动有益，但是有时候很容易造成肌肉、关节扭伤。所以需要在运动前做热身、准备运动。准备活动越充分越不容易受伤。可以放松肩关节、肘关节等部位。强化肌肉韧带的力量，提高机体的协调性与适应性，从而防止受伤。运动前所做的各种动作练习，目的是使身体从安静状态过渡到运动状态，作好生理机能上的准备。

小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。我们应激发学生的运动兴趣，因为兴趣是最好的老师。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。为了能吸引一年级学生上好体育课，我觉得应从以下方面入手： 一、让新生了解体育课新生的第一节体育课可以在室内上，利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断，引发学生的学习兴趣后提问：1.有谁能告诉老师体育课是做什么的？2.小朋友喜欢看体育比赛吗？都喜欢看哪些比赛？谁能告诉老师呢？3.小朋友会做这些运动吗？学生都能抢着回答，这时老师就抓住时机，问：“你们喜欢这些运动吗？”学生肯定响亮地回答“喜欢”。这个时候老师就说：“这就是我们体育课的内容。”二、抓课堂常规一年级新生特别好动，只有让他们听从我们的指挥，才能确保体育课顺利进行。教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。1.抓文明礼貌，先教会学生如何进行师生问好。如：课前问好，课后说再见，并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的：第一，加强学生的文明礼貌教育；第二，密切师生感情；第三，强调组织纪律性，培养学生良好的作风。2.抓整队。开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。排队要做到“静、齐、快”。3.遵守游戏规则。三、激发运动兴趣，培养健体意识 “兴趣是最好的老师”，而一年级学生对游戏最感兴趣，所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。这样即可以培养学生的体育兴趣，还可以给学生较多的参与机会，有利于帮助学生培养手、脑并用的能力。可以给学生在大集体中的小自由，提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。游戏活动还具有一定的竞争性，能促使学生刻苦锻炼，增进身体健康和培养积极进取的精神，同时还达到了开发智力的目的。

小学一年级体育课要求及考核内容一、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。二、教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用新知识，并不断巩固和提高。2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。三、教学重点、难点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。3、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑、走姿势，并对学生及时表扬。4、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。五、考核内容：1、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。2、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。3、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操(学校特色武术操) ，因此，学习广播体操是下半学期的重点。4、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走; ②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等; ③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远; ④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等; ⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质; ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等; ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

一年级学生，是从儿童走向少年时期的初级阶段，对体育课的认识深浅不一，基础不一，身体素质也有差距。为使学生逐步形成良好的学习习惯，自觉锻炼身体、形成团结活泼的班风，结合一年级学生的年龄特点，在大力抓好素质教育的同时，想方设法把生动活泼的教学方法溶入课堂之中。我认 为上好一年级的体育课，主要从以下三方面的工作做起： 一、严格要求，打好基础 俗话说：万事开头难。每节体育课的开始都几乎经历了：学生跑步到操场、报告人数、师生问好、宣布上课内容、集中注意力等这一教学常规，过程虽然只有短短的几分钟，在部分学生眼里只不过是例行公事罢了，但时间一长，有的学生就容易疲了下来，因此每节课虽然形式相同，但教师具体要求却不能一样。 首先教师在对待这一常规过程中，要求以身作则，不搞特殊化。上课钟声一响，就应着装整齐地站在上课的位置上，以目光去迎接学生队伍的到来，严肃接受学生的每一次报告，并进行整理队伍、提出要求、集中注意力等。认真做好这一简短的过程，我认为有三点好处：⑴预先站在位置上迎接上课队伍跑步到场，提示了教师准备工作的充分及师生间的互相尊重，如果教师不预早站位，学生队伍就不知跑到什么地点、站什么方向为好，导致不知所措而造成混乱。⑵在上课的位置上以目光迎接队伍，可以第一时间观察到队伍的纪律状况、常规遵守情况。如发现学生有违纪违规现象，上课后，教师可即时采取指导或教育措施。⑶为了集中学生的注意力，教师应注意周围的环境，不要把队伍调到迎向太阳的地方，也不要把队伍调到面向大范围看到动感的地方。集中注意力的方法很多，如：通过整队、整理服装、提问等。如果是通过整队的方法去集中注意力，教师必须仔细观察学生的表现，特别是口令发出后是否真正做到注意力已经集中。这样，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去逐步培养学生良好的课堂纪律，为今后的体育课打下基础。 二、方法生动，措施灵活 上体育课时教师的着装要得体，不宜穿着前胸印有卡通图案的外衣或过短的服装上课，并要求注意检查服装有否损破。上技巧课时衣服是否束好，上田径课时，鞋带是否已系紧。特别是上球类课时，教师不但要做到自己不带锁匙、硬物，还要督促学生身上不准带笔或其它硬物。总之，教师仪表应该大方，行为要洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确、声音要宏亮。上课时，要有体育教师威严的目光；辅导学生时，又要有人民教师慈祥的面孔；解决问题时，更要有体育教师敏锐的触觉与幽默的方法相结合。在一年级，确有部分学生由于受这一年龄特点的影响，缺乏自我抑制能力，存在多动症，课堂中难免出现违反纪律、影响其他同学的现象，为此，需要教师既要以精辟幽默的说理教育，又要培养学生令行禁止的作风。如队列练习齐步走时，个别学生由于精神分散，动作错误，还影响了其他同学，此时，教师不可能抽出更多的时间去进行耐心教育，也不能粗暴批评一顿了事，应采用有针对性的、简单幽默风趣的提示：如此走路，能不撞上人吗？使有此现象的学生在一笑之余，领悟到集中精神的必要。又如在处理学生课堂吵架问题时，教师也应注意教育的方法。篮球、足球的教学比赛，抢球时身体接触有些碰撞是难免的，个别学生可能会因此而引起吵架甚至打架，此时，教师处理问题一定要简明、果断。制止吵架后，先不要详细去了解他们谁先骂人、谁先动手等细节，而是各问一句：打架对吗？回答是肯定的，既然是错误的，就不用分先后，孤掌难鸣的道理，教师一讲，学生是会领悟过来的。 三、精辟讲解，准确示范 随着体育运动的不断发展、科技的日新月异，一年级的小朋友已经在电影、电视荧屏中，观赏到现代世界体育一流高手们的精湛表演。在他们眼里，老师的动作示范也应该是同样成功、优美、准确的，这样一来，对体育教师的动作示范挑战性就大了，要求也高了，特别是示范的成功与否，对学生的学习兴趣影响很大。我尽量做到不让学生失望！一年级这一年龄的可塑性、模仿性都很强，学生们都渴望能观摩到老师精彩的动作示范。成功的示范，会深深吸引学生的练习欲，刺激其建立正确的动作概念，加快掌握动作技术，可以从中树立教师的形象，提高教师威信，调动练习的积极性。 对一年级的学生，讲解动作过程要领要易记，最好口诀化。每次精辟动作要领的过程，也是体育教师一次熟悉掌握业务、钻研教材的好机会，精讲多练，增强练习者的自信心，从而树立教师在学生心目中的威信。 一年级是小学生学习打基础的阶段，常言讲：学习第一步，基础要打牢。因此，在进行一年级的体育教学时，我认为应加强了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使体育素质较差的学生树立信心，使较好的同学树立拼搏目标，以上是个人在日常教学过程的一些体会。
为了能吸引一年级学生上好体育课，我觉得应从以下方面入手: 一、让新生了解体育课新生的第一节体育课可以在室内上，利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断，引发学生的学习兴趣后提问:1.有谁能告诉老师体育课是做什么的?2.小朋友喜欢看体育比赛吗?都喜欢看哪些比赛?谁能告诉老师呢?3.小朋友会做这些运动吗?学生都能抢着回答，这时老师就抓住时机，问:“你们喜欢这些运动吗?”学生肯定响亮地回答“喜欢”。这个时候老师就说:“这就是我们体育课的内容。”二、抓课堂常规一年级新生特别好动，只有让他们听从我们的指挥，才能确保体育课顺利进行。教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。1.抓文明礼貌，先教会学生如何进行师生问好。如:课前问好，课后说再见，并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的:第一，加强学生的文明礼貌教育;第二，密切师生感情;第三，强调组织纪律性，培养学生良好的作风。2.抓整队。开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。排队要做到“静、齐、快”。3.遵守游戏规则。三、激发运动兴趣，培养健体意识“兴趣是最好的老师”，而一年级学生对游戏最感兴趣，所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。这样即可以培养学生的体育兴趣，还可以给学生较多的参与机会，有利于帮助学生培养手、脑并用的能力。可以给学生在大集体中的小自由，提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。游戏活动还具有一定的竞争性，能促使学生刻苦锻炼，增进身体健康和培养积极进取的精神，同时还达到了开发智力的目的。 希望对你有用!

给一年级的孩子上体育课,口令应该洪亮,可以借用孩子们崇尚解放军的内心,对孩子们进行基本的组队,转向,报数等训练.教会孩子们遵守组织纪律性,团队精神和团体荣誉感。体育内容因学生太小,不适合奔跑,追逐.可以组织一些游戏类的球类活动,另外可以增加些协调性的训练,划直线走平衡,跳绳,或者一些操类。小学（Primary school），是人们接受初等正规教育的学校，是基础教育的重要组成部分，是属于九年义务教育之内。随着社会发展，在其前又开设了幼儿园。一般6－12岁为小学适龄儿童，现阶段小学阶段教育的年限为6年（少数地方仍是5年）。小学教育阶段后为中学教育阶段，即从小学升级到初级中学（简称:小升初）。2017年，全国共有普通小学18.1万所，比上年减少0.3万所。全国小学招生1752.6万人，比上年增加23.5万人，增长1.5%；其中，城市小学招生765.3万人，同比增加44万人，增长9.3%。小学在校生9913.0万人，同比增加220.8万人，增长2.3%。2020年，全国共有普通小学15.80万所。小学招生1808.09万人，在校生10725.35万人。小学共有专任教师643.42万人。小学学龄儿童净入学率99.96%。
给一年级的孩子上体育课,口令应该洪亮,可以借用孩子们崇尚解放军的内心,对孩子们进行基本的组队,转向,报数等训练.教会孩子们遵守组织纪律性,团队精神和团体荣誉感. 体育内容因学生太小,不适合奔跑,追逐.可以组织一些游戏类的球类活动,另外可以增加些协调性的训练,划直线走平衡,跳绳,或者一些操类. 总体来说,小学上体育课,第一是安全,第二是娱乐性,第三是培养纪律性.三样效果都达到了,目的就达到了.
小学一年级主要以培养正确的体育意识和锻炼习惯为主。把教学内容和游戏结合起来，争取把教学内容变成游戏，把游戏成为教学内容。教学手段上多以比赛为主。 口令比较复杂，要多讲解多练习，让小孩子们懂得什么是立正，稍息，向右看齐等简单的动作。
最好运用情景教学方法，既能培养小学生的兴趣，又能让他们学得开心
绕口令？